Mijn naam is Ingrid van Lieshout, leefstijlcoach en gewichtscoach en ik werk in de omgeving van Boekel en Best

Ik ben gediplomeerd leefstijlcoach en gewichtscoach met de volgende specialisaties:

  • Gedragsexpert
  • Slaapcoach
  • Remissiecoach ( coachen na de diagnose kanker of ander verlies)
  • Kind & Voeding
  • Sport & Voeding
  • Kettlebel instructeur
  • Personal trainer

Vele mensen voelen zich gelukkig na het traject wat ik met ze heb doorlopen. Bent u de volgende?

Waarom voor mij kiezen?

U hoeft niet langs te komen, ik kom bij u langs

Het gehele plaatje telt voor mij, zo kijk ik naar uw voeding, beweging, ontspanning, stress en slaap

Daarnaast begeleid ik ook kinderen, gezinnen, werknemers bij bedrijven

Ik creëer samen met u een gezonde levensstijl die u levenslang kunt volhouden

Als leidraad gebruik ik de richtlijnen van het voedingscentrum, daarom maak ik geen gebruik van shakes, repen etc

Mijn voedingsconsulten worden (deels) vergoed door uw zorgverzekeraar, omdat ik lid ben van de BGN


Wat kan ik voor u betekenen?

🏆

Persoonlijke coaching

Coaching middels persoonlijke gesprekken bij u thuis

Meer lezen
📈

Remissiecoaching

Coachen na de diagnose kanker of andersoortig verlies, ziekte of baanverlies

Meer lezen
💪

Spierversterking

Wordt strakker door spierversterking en verhoog uw vetverbranding

Meer lezen

Mijn laatste Facebook berichten


5 uur geleden

Ingrid van Lieshout Coaching Counseling Training
#coachenvanuitpositievepsychologie ... Lees meerLees minder
Bekijk op Facebook
Tijdlijnfoto'sEr zijn veel situaties in het dagelijks leven waar het handig is om in zo weinig mogelijk tijd zoveel mogelijk te bereiken. Het is dus belangrijk om prioriteiten te stellen: en een manier om dat te doen is met behulp van het Pareto-Principe. Dit principe stelt dat 80% van de uitkomsten wordt veroorzaakt door 20% van de oorzaken - oftewel, 20% van de spullen wordt voor 80% gebruikt. Het analyseren welke bezigheden een snel resultaat opleveren helpt bij het maken van de juiste keuze. Ook in het geval van to do’s afmaken en overwerken kan het Pareto-Principe gebruikt worden.Maar dat overwerken het meest voordelige resultaat oplevert is een fabel. Over het algemeen kan gesteld worden dat je na een dag werken al enigszins vermoeid bent (20%), het loont dus meer om de volgende dag met frisse energie aan je taak te beginnen (80%). Wil je meer weten over hoe het Pareto-Principe ingezet wordt tijdens onze opleidingen? Neem eens een kijkje op de site!#aplusbusiness #feit #fabel #paretoprincipe #tijdmanagement #prioriteiten #tijd ... Lees meerLees minder
Bekijk op Facebook

1 dag geleden

Ingrid van Lieshout Coaching Counseling Training
#coachenvanuitpositievepsychologie ... Lees meerLees minder
Bekijk op Facebook
~ Zomeractie in plaats van de “bekende” Vroegboekactie~ De inschrijvingen komen binnen en er zijn al weer veel beschikbare plaatsen gereserveerd, de zomeractie is geldig voor al onze beroepsgerichte opleidingen. Voor 1 september inschrijven geeft recht op 3 webinars naar keuze uit ons aanbod inclusief certificaat t.w.v. € 129,-Actievoorwaarden * de inschrijving dient uiterlijk 1 september 2021 bij ons binnen te zijn* deze actie is van toepassing op inschrijvingen van een opleiding (5-20 lesdagen) met start najaar 2021* de waarde wordt niet in contanten uitgekeerd en niet als korting verrekend * niet geldig in combinatie met andere acties* de actie is persoonsgebondenaplusopleidingen.nl/home/aanmelden/ ... Lees meerLees minder
Bekijk op Facebook

2 dagen geleden

Ingrid van Lieshout Coaching Counseling Training
Nog 575 dagen....#countdown #fit@50 ... Lees meerLees minder
Bekijk op Facebook